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換位思考是良好溝通的第一步

2024-10-08 22:45:32網(wǎng)絡(luò)整理


高考

  國(guó)慶節(jié)的假期里,我與我先生在珞珈山上的外賓招待所接待了十多位學(xué)生,這些學(xué)生都是我們到武漢開辦的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)班的學(xué)員,他們當(dāng)中有老師,有心理醫(yī)生,有雜志編輯,有政府公務(wù)員。他們的到來,為我們這異鄉(xiāng)游子帶來很大的溫馨,尤其是大伙兒從初級(jí)班到中級(jí)班一路走來,彼此的面具在成長(zhǎng)中漸漸地脫下來,大家在一塊兒能坦誠(chéng)相待,不用說客套話、好聽話,而說真話,我覺得自由與開放,也覺得舒暢與自在。其中有三個(gè)人帶來了他們的孩子,孩子是大家的中心,看著他們唱歌、跳舞,好不快樂。

  吃過飯后,我們很自然地圍坐一圈自由地交談,漸漸地大家不再以孩子為中心,轉(zhuǎn)而談到了教育、社會(huì)等等較為嚴(yán)肅的話題,孩子們覺得沒趣就到另一個(gè)房間看漫畫和玩游戲,有一兩個(gè)同學(xué)陪伴著他們,我就不太在意了。不知何時(shí),那個(gè)大約11歲的男孩悄悄地加入了我們的陣營(yíng),他坐在地毯上依偎在他媽媽的腳下,我有意識(shí)地環(huán)視了一下,我們所有的人都坐在椅子上,只有他一個(gè)人因?yàn)闆]有座位而坐在地上,我有一個(gè)閃念:“我應(yīng)該坐在地上與他為伴。”但是這念頭稍縱即逝,我未采取行動(dòng),過了一會(huì)兒我也未太在意。大家越談越高興,也越來越像我們?cè)谡n堂上的成長(zhǎng)團(tuán)體,你一言我一語,想要碰到每個(gè)人的內(nèi)心深處。

  突然,這個(gè)十一歲的小男孩說:“我可不可以打斷你們一下,我也想說句話。”我說當(dāng)然可以。當(dāng)時(shí)我們談的話題是有關(guān)師生關(guān)系、父母子女的關(guān)系等,我已不完全記得他打斷我們時(shí)我們談話的具體內(nèi)容,但他的話卻深深地震動(dòng)了我:“你們知道嬰兒為什么會(huì)在人多的場(chǎng)合哭嗎?”大家都猜測(cè),有人說因?yàn)樘沉,有人說因?yàn)樗鹱⒁?hellip;…這個(gè)男孩繼續(xù)說:“有個(gè)心理學(xué)家為了了解真正的原因,他就蹲下來從嬰兒的位置來看世界。他發(fā)現(xiàn)嬰兒沒有辦法看到別人的臉,只能看到大家的腿。”

  我們都睜著眼睛看著這個(gè)男孩,也彼此相望。我非常贊賞他的勇氣與所說的話,而我也意識(shí)到自己的“高高在上”,我從座位上滑下來,坐在他的旁邊,不僅給予他口頭上的肯定,也用行動(dòng)表示“我聽到了你所說的”。他瞪著兩只大眼睛看著我,眼中閃爍著亮光,照得我清澈透明,我們開始交談,特別是談到他對(duì)“戀愛”的看法,他的言論讓我驚訝他的成熟,也使我一窺他內(nèi)心的細(xì)膩世界。我們談得很開心,年齡一點(diǎn)也不妨礙我們的交談,兩人可以平等交流與分享彼此的經(jīng)驗(yàn)。

  這個(gè)世界是成人的、理性的、冷靜的、邏輯的、自我的,不符合這類標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)受到冷落、打擊及制止,這就是為什么父母子女之間會(huì)產(chǎn)生代溝,老師與學(xué)生之間交流有困難,夫妻之間產(chǎn)生問題,人與人之間無法真正交心的根本原因之所在。舉個(gè)例子吧,有一次,我去一所小學(xué)對(duì)家長(zhǎng)們演講時(shí),有一位面色憂郁的家長(zhǎng)問我說:“張教授,我有一個(gè)很沒有志氣的小孩,他告訴我不想上學(xué)了,而想去擺地?cái)偅艺娴暮苌鷼,你說我該怎么辦?”我先了解他生氣的原因,他覺得自己拼命賺錢是為了要培育小孩受高等的教育,有更光明的前途,他不希望他的孩子像自己一樣受苦,如果孩子不上學(xué)去擺地?cái)偩凸钾?fù)了他一切的苦心。理解了他的立場(chǎng)之后,我再問他:”你有沒有問你的孩子為什么不想上學(xué),而想去擺地?cái)?”他說他沒有問,他非但沒有問,而且還狠狠地罵了他孩子一頓。我建議他去和他孩子談一談,也許他的孩子有很充分的理由提出那樣的想法。

  這又讓我想起了另一次演講上,也有一位家長(zhǎng)問我類似的問題,只是這一次,他的孩子是幫同學(xué)做作業(yè)賺錢,這位家長(zhǎng)知道后大發(fā)雷霆,痛打了孩子一頓。我問他你知道你的孩子為什么要那樣做嗎?他說知道,他的孩子說他幫別人做作業(yè)賺錢的目的是為了減輕父親的壓力,但是他不相信,他認(rèn)為他的孩子是說謊。當(dāng)這父親與我交談的時(shí)候,他忽然意識(shí)到自己未能信任自己的孩子而阻斷了父子的溝通。他的眼濕了。

  換位思考在人際溝通上是非常重要的,因?yàn)椴涣私鈱?duì)方的立場(chǎng)、感受及想法,我們無法正確地思考與回應(yīng)。換位思考到底是什么呢?其實(shí)就是“理解”別人的想法、感受,從對(duì)方的立場(chǎng)來看事情。它需要一點(diǎn)好奇心,但是不幸的是,許多人的換位思考卻缺少了這一個(gè)要素。他們或是站在自己的位置上去“猜想”別人的想法及感受,或是站在“一般人”的立場(chǎng)上去想別人”應(yīng)該”有什么想法和感受。

  聽聽看,以下的說法是不是很熟悉?“唉呀,我一直很替我的夫人著想的,我的一切都是為了愛她呀!可是她怎么這么不通人情呢?…:我想我的老師就是喜歡這樣,因此我做了這個(gè)事情就是為了討他歡喜,可是他卻不喜歡呢!”

  我們是在“為別人”想,當(dāng)事情的后果不如我們所想象或期待時(shí),我們也多半覺得委屈,“好心沒好報(bào)”。那么,是別人真的不明白我們呢?還是其他?仔細(xì)地分析分析,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),這種換位思考并不是真的換位思考,而是以本位主義來了解別人的想法及感受,這并非真正地為別人著想,因?yàn)樗雎粤?ldquo;對(duì)方”真正的想法及感受。這種做法缺乏了尊重,尊重別人的責(zé)任,尊重別人的能力,尊重別人的自主權(quán)。所謂的“好心辦壞事”就是這種。

  好奇心,是換位思考的一味元素,好奇地去了解一下對(duì)方真正的想法和感受。就好像那個(gè)嬰兒,我們只有好奇地站在他的角度去看他的世界,才會(huì)了解一個(gè)滿是腳的世界是個(gè)什么樣的世界;就好像那個(gè)11歲的男孩,坐在十幾個(gè)大人的腳下,聽著大人的高調(diào),只有好奇心才能使我們與他一起坐在地毯上,體會(huì)一下那是什么樣的心情;就好像那個(gè)想去擺地?cái)偛幌肷蠈W(xué)的孩子,有一點(diǎn)好奇心,才會(huì)使我們謙虛地放下身段看看他的內(nèi)心世界到底是個(gè)什么樣。

  好奇心使我們暫時(shí)放下自己的主觀來理解別人的主觀,了解之后才能真正地開始“換位”,換了位之后,才能開始比較正確地思考,溝通的第一步就是這個(gè)。朋友,換位思考不是一件難事,但卻需要你和你的好奇心開始合作。加油!

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