高三家長要與考生一起“備考”

2024-10-09 15:51:44網(wǎng)絡(luò)整理

　　“陪考”還是“備考”

　　新一屆高三生開學(xué)已經(jīng)半個(gè)多月了，多數(shù)父母也逐漸開始適應(yīng)“陪考”狀態(tài)，其中一部分父母不但適應(yīng)了“陪考”，還開始考慮將自己的狀態(tài)升級(jí)為“備考”。

　　有的父母不以為然地認(rèn)為，“備考”不是孩子自己的事情嗎？我只要當(dāng)好“陪考”，做好后勤工作就行了。這種狀態(tài)其實(shí)是被動(dòng)地參與到孩子的高考過程中，如果給父母也打一個(gè)分?jǐn)?shù)的話，做好后勤工作的“陪考”狀態(tài)充其量只能是“及格”。主動(dòng)參與高考“備考”的父母該如何助孩子一臂之力呢？

　　“備考”父母要關(guān)注孩子的心理

　　上一屆高考生小宇的父母說：“高中的前兩年，兒子在學(xué)習(xí)上一直挺讓我們省心的。他是那種能安安靜靜自己學(xué)習(xí)的孩子，成績也一直挺穩(wěn)定。原以為高三這一年他能夠延續(xù)好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，誰知從‘一模’開始，成績一次不如一次。孩子自己什么也不說，我們只能干著急。離高考還有一個(gè)多月時(shí)，班主任說，孩子可能是患有‘考試焦慮癥’，讓孩子去看看心理醫(yī)生。我們不知如何是好。”

　　其實(shí)孩子不是得了什么病，而是出現(xiàn)了一種常見的心理問題，尤其是高三學(xué)生，在面臨高考的巨大壓力時(shí)，往往出現(xiàn)心理上的波動(dòng)或不適應(yīng)。有的孩子思慮過度，就會(huì)出現(xiàn)“考試焦慮”等情緒問題，有的甚至伴隨情緒問題出現(xiàn)了身體上的各種不適，莫名的頭疼、胃疼等等。往年，總會(huì)有一些父母因?yàn)樽约夯蚶蠋煿ぷ鬏^忙，未及時(shí)找老師溝通，錯(cuò)過發(fā)現(xiàn)和解決孩子問題的最佳時(shí)機(jī)。等被老師“請(qǐng)”到學(xué)校時(shí)，通常是孩子已出現(xiàn)不得不解決的大問題。此時(shí)，父母和老師都要花更多的時(shí)間、費(fèi)更大的力氣來解決原本可以很容易解決的問題。小宇的父母只當(dāng)“陪考”，忽視了孩子已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題，未能與老師及時(shí)溝通，最終孩子雖然考上了大學(xué)，但與預(yù)期的目標(biāo)失之交臂，落下遺憾。

　　“備考”父母要勤于溝通和學(xué)習(xí)

　　父母的“備考”和孩子為高考所做的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備不一樣，但目標(biāo)是一致的。為了孩子最大程度地發(fā)揮自己的水平，父母要起到不可替代的“護(hù)航”作用。

　　重視與學(xué)校的溝通合作，助力孩子高考年

　　父母往往只能看到孩子晚上在家的學(xué)習(xí)情況和行為表現(xiàn)，任課老師也只是對(duì)孩子的某一單科表現(xiàn)比較了解，即使是班主任也未必對(duì)所有學(xué)生的全部情況了如指掌。所以，父母要主動(dòng)和老師多溝通，相互合作，互饋信息。老師一般都希望考生父母能夠主動(dòng)地與自己聯(lián)系。父母通過與老師的溝通，可以引起老師對(duì)孩子更多的關(guān)注。因此，父母要積極主動(dòng)地聯(lián)系老師。

　　高三老師往往是每個(gè)學(xué)校里經(jīng)驗(yàn)最豐富的老師。對(duì)于學(xué)生來說，高考只有一年，而對(duì)這些經(jīng)驗(yàn)豐富的老師來說，高考可能是年年的工作。所以，老師對(duì)這一年中學(xué)生的學(xué)習(xí)策略和可能出現(xiàn)的心理變化了如指掌�？忌改讣皶r(shí)請(qǐng)教老師可以及時(shí)化解孩子出現(xiàn)的問題。

　　重視學(xué)習(xí)往屆高三生父母的成功經(jīng)驗(yàn)

　　有心的父母會(huì)主動(dòng)上網(wǎng)關(guān)注一些高三父母的網(wǎng)站、論壇、博客等，從海量的信息中搜尋一些對(duì)自家孩子高考有益的信息。還有的父母會(huì)從身邊的往屆高三學(xué)生父母那里打聽如何陪伴、協(xié)助孩子度過高三這艱苦的一年。多聽多看多想的父母往往對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和心理狀態(tài)掌握得最準(zhǔn)確，對(duì)孩子的幫助也最大。

　　當(dāng)然，有的父母未必有充足的時(shí)間和精力去做這些事情，最有效率的做法仍然是勤于與老師溝通，畢竟老師長年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)能使考生父母在最短的時(shí)間內(nèi)抓住重點(diǎn)。

　　“備考”父母要調(diào)整好自己的心態(tài)

　　“備考”父母為孩子的高考年可能會(huì)付出相當(dāng)多的精力，但“備考”父母要知道，在幫助孩子調(diào)整狀態(tài)之前，先要調(diào)整好自己的心態(tài)，不給孩子施加隱性壓力。一說到給孩子施壓，有些父母會(huì)立刻說：“我們從不給孩子施壓！”有些孩子確實(shí)需要一些外力去推動(dòng)他完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，但大多數(shù)參加高考的孩子對(duì)于考大學(xué)這件事還是抱有期望的，有期望就會(huì)有動(dòng)力，期望過大就會(huì)產(chǎn)生壓力。動(dòng)力產(chǎn)生積極的能量，并伴隨著愉快的情緒體驗(yàn)；一定范圍內(nèi)的壓力也會(huì)產(chǎn)生能量，但情緒體驗(yàn)就不那么愉悅了，有時(shí)甚至是痛苦的；壓力大到一定程度，人行動(dòng)的能量反而減少，有的孩子會(huì)選擇逃避或拒絕，內(nèi)心感受要么很痛苦，要么很冷淡。

　　父母對(duì)于孩子考大學(xué)或考個(gè)好大學(xué)的期望往往比孩子還要高，這種期望在日常生活中不可避免地有所表達(dá)或流露，甚至是一而再、再而三地重復(fù)。這種信息的傳達(dá)其實(shí)是給孩子的隱性壓力，有時(shí)甚至表現(xiàn)在很簡單、很無意的一句話中。高三生小琦的爸爸大年初一時(shí)說了一句：“過年家里來來往往這么多人，不知道琦琦高考啊。”小琦原本想過年休息幾天，聽了這句話以后，嘴上沒說什么，心情卻很煩躁，心想怎么連過年都不讓我休息休息啊。于是孩子被動(dòng)地去學(xué)習(xí)，可開學(xué)以后一段時(shí)間內(nèi)都沒精打采的，直到與心理老師聊過以后才解開心結(jié)。父母有意或無意施加的這種壓力，給孩子帶來的效果因人而異，需要父母自己去體會(huì)。如果孩子本身就有較大的壓力，父母就要調(diào)整自己的心態(tài)，避免把自己的壓力感轉(zhuǎn)移給孩子。