高考還有100天：復(fù)習(xí)黃金時(shí)段如何提高復(fù)習(xí)質(zhì)量

　　春節(jié)已過(guò)，寒假結(jié)束，新學(xué)期開始，距2008年高考還有100天左右，高考復(fù)習(xí)進(jìn)入了黃金時(shí)段。黃金時(shí)段的復(fù)習(xí)應(yīng)該注意些什么？提幾點(diǎn)意見供考生參考。

　　一、進(jìn)入狀態(tài)

　　我在放假前的一篇文章里提到了放假期間的“自主時(shí)間”這一概念，開學(xué)了，“自主時(shí)間”結(jié)束了，隨堂聽講、跟著老師系統(tǒng)復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入了最后的階段。按照記憶的規(guī)律，高考考試越近，精力越集中，記憶效果也越好，因此對(duì)于高三的學(xué)生來(lái)講，開學(xué)進(jìn)入狀態(tài)最重要，進(jìn)入狀態(tài)越快越好。精華復(fù)讀班已經(jīng)開課，有的學(xué)生跟我說(shuō)：“心收不回來(lái)，需要一個(gè)過(guò)渡期才能進(jìn)入狀態(tài)�！蔽沂�分理解他們的心情，但是過(guò)渡期不能過(guò)長(zhǎng)，不在狀態(tài)的復(fù)習(xí)是沒有效果的。如何盡快進(jìn)入狀態(tài)？有幾個(gè)方法考生不妨試一試。

　　第一是生活要規(guī)律，在保證一定睡眠的基礎(chǔ)上要按時(shí)作息，課間要做徒手操，中午用一點(diǎn)時(shí)間閉目養(yǎng)神，保證每節(jié)課精力充沛。不喝茶，不喝咖啡，有條件的考生做到每天淋浴一次；第二是多做幾道題，用練習(xí)題把感覺、狀態(tài)盡快找回來(lái)；第三是朗讀，英語(yǔ)、語(yǔ)文需要讀的放出聲音朗讀，“看”不容易暴露問(wèn)題，“朗讀”可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)糾正；最后是適度縮短一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)時(shí)間，讓學(xué)科復(fù)習(xí)交換加快節(jié)奏。說(shuō)實(shí)在的，進(jìn)入不了狀態(tài)的考生需要一點(diǎn)焦慮情緒，適度的焦慮會(huì)產(chǎn)生緊迫感。

　　二、保持節(jié)奏

　　和運(yùn)動(dòng)員大賽前一樣，生活、訓(xùn)練要保持節(jié)奏，狀態(tài)要平穩(wěn)，到了六月的高考，狀態(tài)自然進(jìn)入高潮。高考復(fù)習(xí)的節(jié)奏主要表現(xiàn)在時(shí)間的掌握和效率的高低。花最少的時(shí)間爭(zhēng)取最大的效益是我們追求節(jié)奏的理想目標(biāo)，這是高考復(fù)習(xí)節(jié)奏的外在表現(xiàn)。高考復(fù)習(xí)節(jié)奏的內(nèi)在表現(xiàn)是思維節(jié)奏，高考要考查各種能力，但是以考查思維能力為核心。

　　所謂思維節(jié)奏不僅僅是快與慢的問(wèn)題，思維的敏捷性當(dāng)然很重要，高考是定時(shí)考試，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成試題要求，這當(dāng)然要求思維的敏捷性要快；思維的節(jié)奏性還表現(xiàn)在“準(zhǔn)”上，解題要尋找切口，切口找到了，題的缺口就打開了，尋找切口要準(zhǔn)，思維準(zhǔn)確了，切口找到的就快，就能加速完成題目的時(shí)間；思維的節(jié)奏還表現(xiàn)在思維的邏輯性、思維的嚴(yán)密性和思維的層次性上，最高級(jí)的是思維的創(chuàng)造性。保證思維的節(jié)奏最好的辦法是反思。對(duì)于做錯(cuò)了的題要反思為什么出錯(cuò)；對(duì)于不會(huì)做的題更要反思，為什么找不到解題的切口？既令是會(huì)做的題也要反思怎么尋找的切口？怎么想的、怎么做的？不斷地進(jìn)行正反兩個(gè)方面的反思，思維的節(jié)奏感就有了，思維就進(jìn)入狀態(tài)了，日久天長(zhǎng)，訓(xùn)練、反思不斷，高考就進(jìn)入了最佳狀態(tài)。

　　三、提升信心

　　精華復(fù)讀班一個(gè)考生開學(xué)后跟我說(shuō)：“怎么好像什么都忘了、都沒記��？越來(lái)越?jīng)]有信心了�！蔽腋嬖V他復(fù)習(xí)和考試不是儲(chǔ)存和提取的關(guān)系，沒有一個(gè)考生在臨考前會(huì)說(shuō)：“我全記住了，我全會(huì)了。”學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)是一個(gè)吸收、消化能量并轉(zhuǎn)化、儲(chǔ)存的過(guò)程，知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力需要一個(gè)內(nèi)化的過(guò)程、積淀的過(guò)程。這些過(guò)程完成得好，智慧火花迸發(fā)的就好。高考時(shí)就是智慧火花碰撞的過(guò)程，高考是在考查知識(shí)的同時(shí)側(cè)重考查能力，基礎(chǔ)扎實(shí)的考生在考場(chǎng)上不斷迸發(fā)出智慧的火花，一道一道試題迎刃而解。因此每一個(gè)考生對(duì)自己都要有信心，我們的考生在智力上沒有什么差異，差異主要表現(xiàn)在非智力因素上。一位名人講過(guò)這樣一句話：“什么是能力？就是相信自己，相信自己的力量！”只要認(rèn)真復(fù)習(xí)，只要基礎(chǔ)扎實(shí)，智慧的火花一定會(huì)在你的頭腦中迸發(fā)出來(lái)的。