高一學(xué)生常見心理問題及疏導(dǎo)

　　當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，國際競爭日益激烈。要實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，需要有大批的高素質(zhì)的數(shù)以億計的勞動者，和數(shù)以千萬計的專門人才。良好的心理素質(zhì)，是人的全面的素質(zhì)的重要組成部分�！吨泄仓醒雵鴦�(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“要加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力。”新版〈〈中學(xué)德育大綱〉〉也在前言中指出：“從中學(xué)生的實際出發(fā)，遵循青少年的身心發(fā)展規(guī)律，對中學(xué)生進(jìn)行思想政治觀點教育，基本道德、基礎(chǔ)文明行為教育，良好的個性心理品質(zhì)和品德能力的培養(yǎng)”。在大綱德育內(nèi)容中，把良好的個性心理素質(zhì)列為第八項。高一新生，正處于身心發(fā)展重要時期。他們大多數(shù)是獨生子女，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、人格和自我意識等方面，有著這樣那樣的心理問題。這些問題的如不能及時解決，將會對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生極大的負(fù)面影響，嚴(yán)重的會使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。在班主任工作中，我們發(fā)現(xiàn)高一新生心理問題主要有以下幾個方面，為此我們采取了一些行之有效的疏導(dǎo)措施。今概括介紹如下：

　　一 戀家  高一學(xué)生有很多是第一次遠(yuǎn)離家門讀書。有部分同學(xué)雖然在初中的時候，有在校住宿的經(jīng)歷，但是那時離家也沒有這樣遠(yuǎn)。他們習(xí)慣了衣來伸伸手飯來張口的生活，現(xiàn)在突然要獨立生活，思想上、情感上、自理能力上都面臨著一個巨大的考驗與轉(zhuǎn)變。在進(jìn)校初期，由于住宿與在家生活的極大反差，他們往往會產(chǎn)生強烈的戀家情結(jié)。

　　學(xué)生心理自述：心里有太多的話要說，可是找不到傾訴的對象。心里有多少憂郁要發(fā)泄，可是沒有誰來承受。我想哭，可是哭是柔弱的表現(xiàn)。想到原先離開家時，我曾答應(yīng)母親要好好學(xué)習(xí)，不想家。在開始的二個星期里，我沒有產(chǎn)生過一絲想家的念頭�？墒墙裉熘星锕�(jié)，一想到今天是親人團聚的日子，我一下子就想到了家。我想家，我要回家。于是，我就想打電話。電話號碼撥了一遍又一遍�？赡穷^——家，回答我的是“嘟嘟”的電話鈴聲。我 心頭頓時涌上一些失落。媽，你在哪里？你為什么不接電話。我的眼淚快要下來了。你難道真的想讓我獨自一個闖蕩這三年的高中嗎？我開始責(zé)備媽媽的決定，我不再為自己的單獨勇敢而自豪，也不再慶幸失去母親的嘮叨。

　　疏導(dǎo)策略：開展中秋聯(lián)歡主題班會。讓學(xué)生在集體的活動中忘卻思鄉(xiāng)的愁緒。其次，建立學(xué)校與家庭溝通的順暢渠道。通過家長的來校探望或者家長的電話勸慰給學(xué)生以溫暖、慰藉。

　　二 孤獨  高中相對于過去的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，全然不同。學(xué)生不認(rèn)識、老師不認(rèn)識。而要全然熟悉這些，在短時間內(nèi)又不可能，所以有很多學(xué)生產(chǎn)生了孤獨無依的心理。

　　學(xué)生心理自述：今天是我如高中的第一天，恰好我又被分入一個一位都不認(rèn)識的班級里。覺得非常的孤獨。雖然范中的景色非常的美麗，但我根本無心欣賞。在家里，我可以依賴自己的父母。但這里我一個都不認(rèn)識。一個人坐在那里，孤寂難奈。想到這里，我不禁流下淚來。

　　由于選科的關(guān)系，高一學(xué)生在第二學(xué)期要進(jìn)行一次重新分班。面對著陌生的環(huán)境，有的學(xué)生顯得極不適應(yīng)。感覺到十分的失落。

　　學(xué)生心理自述：陌生的一張張面孔出現(xiàn)在眼前，我有些不知所措。新的課程新的老師新的同學(xué)，對我來說，一切都很陌生。我開始懷念，懷念我的老師，我的同學(xué)，我的室友。雖然我們只相處了短短的幾個月，可是我們之間的友誼、感情是絕不止是短短的幾個月。我知道天下沒有不散的宴席，可我還是希望有一天我們406宿舍的原班人馬還在一起，考上同一所大學(xué)，繼續(xù)我們的友情之旅。

　　疏導(dǎo)策略：開展自我介紹主題班會，使學(xué)生在短時間內(nèi)能對新同學(xué)有一個初步的了解。其次，在班級提倡友愛的班風(fēng)。要求學(xué)生干部，對新同學(xué)給予滿腔的關(guān)心。對他們生活中的煩惱予以及時的解。為了使學(xué)生能夠友好的相處，同學(xué)之間建立起和諧的人際關(guān)系，教師對學(xué)生再進(jìn)行為人處世的教育。提倡容忍、寬容。在日記里，有學(xué)生這樣寫到：我愛我的班級，我愛我的宿舍，就像愛我的家庭。因為學(xué)生之間充滿了關(guān)心，我們從沒有為了某一個矛盾而紅過臉。我時刻覺得生活在一個溫暖的海洋里。

　　三 焦躁   高中與初中有著很大的不同。課程增加、難度提高、作業(yè)量增大，很多學(xué)生一下子不能適應(yīng)，常有束手無策之感。

　　學(xué)生心理自述：看著桌上的一堆試卷，大腦在機械的運轉(zhuǎn)著。明天 ……明天……數(shù)學(xué)考試、英語背誦、化學(xué)習(xí)題……我神經(jīng)質(zhì)的念叨著，用筆戳著試卷。進(jìn)入高中一個月，我整天愁容滿面。我?guī)缀跻呀?jīng)成了一個作業(yè)的機器人。面對著每天滾滾而來的試卷，我簡直是手足無措了。

　　學(xué)生心理自述：連續(xù)的幾次失敗沉重的打擊了我，但我不認(rèn)輸，努力學(xué)習(xí)。但為什么成效反而越來越差呢？我想，這是由于我的適應(yīng)力差，到現(xiàn)在還未適應(yīng)高中的生活。每天的睡眠總不能達(dá)到白天上課的要求。以前上初中時，可以通過延長時間來提高學(xué)習(xí)。但到了高中，就連睡眠也不夠的，更不用說延長時間了。

　　疏導(dǎo)策略：對學(xué)生進(jìn)行時間利用方法的指導(dǎo)——目標(biāo)學(xué)習(xí)法。要求學(xué)生每天將自己要做的事寫下來，依時間緩急、重要與否，排一個順序。然后依次進(jìn)行處理，每完成一項，就立時劃去。樹立學(xué)生的效率意識，要教育學(xué)生：高中不僅要刻苦，更要提高學(xué)習(xí)的效率，不能像過去一樣，打消耗戰(zhàn)，高中課程多，時間緊，是沒有多少空余時間用來消耗的。

　　四 自卑  高一學(xué)生已經(jīng)過中考的選拔，尤其是考入重點班的學(xué)生，他們都是初中班級中的佼佼者。但是由于高中課程難度的增加、各人的學(xué)習(xí)接受能力的高低不同，有的學(xué)生不能再像初中那樣在新的班級中笑傲群雄，產(chǎn)生了深深的失落感。其中，經(jīng)受失敗打擊較多成績下降較大的同學(xué)，甚至產(chǎn)生了深重的自卑情結(jié)。

　　學(xué)生心理自述：這幾天我默默的流淚。因為這次考試沒有考好。當(dāng)別人拿到考試試卷享受成功的喜悅時，我卻在一旁默默的流淚。就在一剎那，我覺得自己根本沒有資格進(jìn)重點班。重點班的要求對我來說，永遠(yuǎn)都是一個夢想。為什么事實是這樣殘酷？當(dāng)別人午睡時，我總是裝著睡著的樣子在默默的流淚。為什么我考得這么差，別人總是考得那么好？我的希望破滅了，我?guī)缀鯖]有勇氣再學(xué)下去了。

　　疏導(dǎo)策略：組織學(xué)習(xí)方法交流會，印發(fā)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)系列文章，給學(xué)生提供學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo)，以提高他們的學(xué)習(xí)效率。提倡主動學(xué)習(xí)，要求學(xué)生多向老師請教問題。 要求學(xué)生正確認(rèn)識初中成績與現(xiàn)在成績的關(guān)系，它們并不必然的表示高中仍然會如此的優(yōu)秀。在高中要想繼續(xù)做一個優(yōu)秀的學(xué)生，那就將如打江山一樣，需要重新打拼。沒有必要背上過去輝煌成績的沉重的思想包袱。與學(xué)生進(jìn)行個別談心交流，增強他們抗挫折的能力，培養(yǎng)學(xué)生的理智感和自信心，提高學(xué)生控制和調(diào)適自我情緒的能力。

　　五 迷惘  有一部分高一學(xué)生由于成績的不如意或者因為在生活中負(fù)面的東西看得多了一些，對人生不僅產(chǎn)生了深重的懷疑，不知道自己人生活著的意義究竟在哪里，自己努力為什么努力的目標(biāo)是什么。

　　學(xué)生心理自述：望著鏡中漸失稚氣的臉龐，竟隱藏著一絲憂郁與沉重。究竟是這些日子改變了我，還是我適應(yīng)了這樣的生活？我茫然……

　　小時侯，我渴望長大。那時未來對我而言，是一片神奇的天空，充滿了誘惑。如今，真的長大了，卻時常懷想兒時的生活。無憂無慮，單純而灑脫。也許，人都是這樣，總是在失去以后才想擁有。前人有這樣一句話“沒了太陽，我們還有星星。沒有星星還有夢想”�？蓧粝胍坏�失去了，我們還擁有什么呢？

　　學(xué)生心理自述：期中考試失敗后，您找我談了話，我很感激。我也為自己定了目標(biāo)，鼓足勇氣奮戰(zhàn)，迎接新的考試。誰料這次月考的結(jié)果像一盆冷水潑在我的身上。我從沒有這樣沮喪過，也沒有這樣悲觀過。為什么我艱辛的付出，換來的卻是辛酸和淚水？我從來沒有這樣悲觀過，我感到前途一片疏導(dǎo)策略：對學(xué)生進(jìn)行理想教育。激發(fā)學(xué)生的為國成材意識。組織“我最崇拜的名人”主題班會，通過這樣的班會，使學(xué)生認(rèn)識到，名人之所以偉大，不僅是因為他們作出了偉大的成績，而且更因為他們歷經(jīng)艱難而不退縮，始終不停止自己追求的腳步，終成偉業(yè)。使學(xué)生明白，學(xué)習(xí)上一時的挫折，是我們?nèi)松�中的必有�?jīng)歷，是我們?nèi)松�的巨大財富�?/p>

　　高一新生的心理健康教育，是實施〈〈面向21世紀(jì)教育振興行動計劃〉〉，是落實〈〈跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程〉〉的必然要求。我們通過活動課、班團隊活動、舉辦心理健康講座、心理咨詢輔導(dǎo)等多樣的心理健康教育形式，在培養(yǎng)學(xué)生完善的智力心理、情緒心理、意志心理、交際心理、人格心理等方面，取得了初步的成效。今后，在教育的內(nèi)容與形式上，我們還將繼續(xù)努力探索。