高三學(xué)生寒假后開學(xué)第一周要調(diào)好“三態(tài)”

　　隨著寒假的結(jié)束，高三學(xué)生將已陸續(xù)回校提前上課。由于剛剛度過春節(jié)，所以難免出現(xiàn)在短時(shí)期內(nèi)無法適應(yīng)高三新學(xué)期緊張學(xué)習(xí)的狀況。為了更好、更快地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，必須在第一周就調(diào)好“三態(tài)”。這“三態(tài)”就是：思想狀態(tài)、學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活狀態(tài)。

　　一調(diào)好思想狀態(tài)

　　首先思想上要高度重視。本學(xué)期是高三最重要的一個(gè)學(xué)期，一方面要結(jié)束第一輪的全面復(fù)習(xí)，另一方面又要迎接即將到來的“高三一模”，所以要迅速排出各種干擾，全程投入，全力以赴，從隨意放松轉(zhuǎn)向緊張有序，及時(shí)樹立拼搏、苦戰(zhàn)、堅(jiān)毅的戰(zhàn)斗意識(shí)。

　　二調(diào)好學(xué)習(xí)狀態(tài)

　　從第一周開始就要進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。具體表現(xiàn)在充分做好開學(xué)前的準(zhǔn)備：包括1)檢查寒假作業(yè)的完成情況；2)做好開學(xué)前的物質(zhì)準(zhǔn)備；3）制訂好“高三一模”前的個(gè)性化復(fù)習(xí)計(jì)劃；

　　三調(diào)好生活狀態(tài)

　　對(duì)于高三學(xué)生來說，第一周最難適應(yīng)的就是要在短期內(nèi)改變寒假已經(jīng)形成的一些不良生活習(xí)慣（如：睡眠時(shí)間不正常，飲食習(xí)慣的改變，文體活動(dòng)的中斷，晚上經(jīng)常熬夜等）。為此，必須盡快從隨意到控制；從松散到緊張；從錯(cuò)亂到有序。