寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃：如何過個有意義的寒假

　　2012傳說中的世界末日過去了，寒假來臨了，世界末日后的第一個寒假，和以往一樣。人總喜歡給一些特殊的日子定各種名稱，無論什么樣的說法都抵不過時間的檢驗(yàn)。如同學(xué)習(xí)，真的學(xué)習(xí)應(yīng)該能夠經(jīng)歷時間的磨練和檢驗(yàn)，而且學(xué)習(xí)也不單純是課本知識的學(xué)習(xí)。勞逸結(jié)合是最有效的學(xué)習(xí)方式，今天大家的學(xué)習(xí)往往是跟著走，往前沖，停下來思考的時間很少，作總結(jié)的時間更少。寒暑假恰恰給了大家一個機(jī)會能夠好好利用這個空閑，進(jìn)行自我總結(jié)、計(jì)劃和安排，這段時間是勞逸結(jié)合自我學(xué)習(xí)的最佳時間，同時也為年后的學(xué)習(xí)生活做各種準(zhǔn)備。

　　假期既然是假期就不能完全當(dāng)作平時用，至少這個假得體現(xiàn)出來。所以父母在這方面要有所表示，不能逼孩子太急，不同年齡段的孩子其假期的側(cè)重點(diǎn)也不同。我出生在農(nóng)村，過年對我來說意味著快樂，老家過年的氣氛還是比較重的，但是在大城市里，過年的氣氛說實(shí)話沒那么重，甚至跟平時過節(jié)沒什么太大區(qū)別，一座座的高樓隔開了人與人之間的聯(lián)系，孩子彼此之間的聯(lián)系和溝通也少了。

　　在父母看來，寒假應(yīng)該是孩子好好查漏補(bǔ)缺進(jìn)步的時間，平時學(xué)習(xí)慣了，一旦放假孩子閑下來了，父母又往往不能接受這種狀態(tài)，于是彼此之間的斗爭又此起彼伏。所以假期父母往往比較頭大，對于父母而言，教育孩子首要在“管”，父母總渴望孩子能夠按照自己的要求來做，實(shí)際上有些要求是自己都不曾做到的，而且也沒有這方面的指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，在父母看來容易做到的事情，孩子未必容易做到，而且有些東西本來對父母而言都不容易，何況讓孩子做，所以父母在指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)上有所欠缺，在耐心上也不足，正所謂關(guān)心則切，對應(yīng)到自己孩子身上一切辦法都不怎么管用了，所以有了那句話“孩子教育難，難于上青天”，不過這是實(shí)話，沒有什么工作能比的上教育出來一個成功的孩子那么偉大了，人的可塑性和可變性都太強(qiáng)了。

　　2010年寫寒假如何過時，我談了一次“管”這個字，同樣到今天我還是那個觀點(diǎn)，對于孩子教育“管”不應(yīng)該成為束縛，現(xiàn)在的父母喜歡談這個字。家長一咨詢就會問，我的孩子怎么管啊，我管不了了，真是生氣啊。“管”在父母眼里成為了“約束”，可是要講“管”，你管的是什么呢？其實(shí)，“管”跟畫圓很類似，當(dāng)你管的越多，發(fā)現(xiàn)管不住的越多；“管”還有一個特別的地方，就是管到一定程度，發(fā)現(xiàn)圓成了一條直線，孩子完全沒有了自己的特色，他（她）成了你的影子，甚至是傀儡。適當(dāng)手有時候更好些，鼓勵孩子引導(dǎo)孩子做孩子的榜樣比管孩子更有用，對于教育而言父母與孩子的關(guān)系遠(yuǎn)比管更利于成長。

　　針對2010年對于過寒假的看法我稍作了調(diào)整，希望對家長和孩子有所幫助，我覺得做事情首先要意識到了，能夠知道這樣做的好處，思維通暢了再來就是行動，不斷行動重復(fù)行程良好的習(xí)慣。

    談?wù)勚袑W(xué)生的寒假安排

　　中學(xué)不同于小學(xué)，中學(xué)生逐漸進(jìn)入了青春期，變得敏感起來，漸漸有了“小大人”的感覺。這個階段他們開始將自己當(dāng)作“大人”，不喜歡父母過多的干涉。在學(xué)校，中學(xué)和小學(xué)也有很大區(qū)別，中學(xué)更加看重學(xué)習(xí)，正由于學(xué)習(xí)成績越來越被看重，此時孩子更容易出現(xiàn)變化——心態(tài)變化，進(jìn)而影響了學(xué)習(xí)。于是不少同學(xué)開始把學(xué)習(xí)當(dāng)作負(fù)擔(dān)，原本快樂的學(xué)習(xí)變得讓人煩，父母的嘮叨，老師的說教就更加令人煩躁，父母越是“管教”效果就越差。

　　其實(shí)，孩子的教育不在于管教，而在于管理——如何引導(dǎo)、如何鼓勵和如何表揚(yáng)與批評。就像心理學(xué)中常說的“南風(fēng)和北風(fēng)”效應(yīng)，讓人脫下衣服的不是冷冽的北風(fēng)，而是拂面輕柔的南風(fēng)。教育孩子也是這樣，與其嚴(yán)厲管教，還不如合理引導(dǎo)。這個階段的孩子自尊心尤其強(qiáng)烈，父母不經(jīng)意的舉動就可能損傷他們幼小的自尊心。

　　考試是中學(xué)生無法逃避的事實(shí)，無論成績好壞他們都得面對，不管怎樣這都是自己學(xué)習(xí)的結(jié)果，考試成績不一定能體現(xiàn)出真實(shí)成績，但是至少代表了一些情況。說實(shí)話，任何同學(xué)都想在考試中取得好成績，考不好，他們自己也很難受，如果這時候再面對父母老師的責(zé)備，結(jié)果可想而知。

　　我曾經(jīng)做過一個關(guān)于考試考砸的調(diào)查，在數(shù)萬份問卷中，下邊的結(jié)果讓人很無奈。

　　考試如果考砸了或者工作做砸了，你會______（多選）

　　A、不愿見老師 B、覺得對不起家長 C、覺得沒臉見同學(xué)D有負(fù)罪感

　　E、憂心忡忡 F、無所謂 G、更加嚴(yán)格要求自己 H、像平常一樣

　　85%以上的學(xué)生選擇了B選項(xiàng)。我們可以看到大多數(shù)孩子很在乎父母的看法，也有很多孩子說上學(xué)是上給父母的。假如沒有父母的要求，你覺得孩子還會上學(xué)么？如果沒人要求孩子還要努力讀書，這才是教育應(yīng)該做到，可現(xiàn)在教育出了問題！孩子們找不到學(xué)習(xí)的目的和意義了。

　　“學(xué)”和“習(xí)”組合在一起就成了“學(xué)習(xí)”，從字面理解很簡單，先學(xué)再習(xí)，“習(xí)”不僅僅是溫習(xí)的意思，還有總結(jié)的意思，就如同我們說“學(xué)問”，要“學(xué)”同時還要“問”。學(xué)習(xí)之后要總結(jié)，總結(jié)了才能更好進(jìn)步，可今天的孩子在總結(jié)上做的不到位，我個人覺得總結(jié)在某種意義上，比當(dāng)初學(xué)習(xí)的階段都重要。

　　寒暑假恰恰是作總結(jié)的最好階段，其實(shí)，每一次考試都是對于先前學(xué)習(xí)知識的總結(jié)，題目沒做對，分?jǐn)?shù)不夠高，意味著我們有些知識點(diǎn)沒有掌握好，至少說明自己在這次考試中出了點(diǎn)問題，或者某些學(xué)習(xí)習(xí)慣不太好，這恰恰是給自己成長的機(jī)會，出了問題，就需要分析問題，歸納問題，找到問題的癥結(jié)，然后解決問題。

　　總結(jié)可以從兩個方面做：

　　第一個是知識點(diǎn)上的，對于出錯的題目，你得弄清楚是因?yàn)樽约翰幻靼走@個知識點(diǎn)，還是只明白了知識點(diǎn)的一個側(cè)面，沒有全面掌握，總之出錯是有原因的，你得看看這個原因是不是因?yàn)橹�識結(jié)構(gòu)的問題，總結(jié)出來，看看自己哪些知識點(diǎn)不熟悉，弄明白題目之間有沒有共同點(diǎn)，可以采用什么樣的解法，這些解法是不是通用的。

　　第二是習(xí)慣上的，譬如說粗心馬虎大意，此類問題，絕不是你說的那樣，下次注意就能不犯，你得弄清楚是因?yàn)樽鲱}習(xí)慣不好，做題不規(guī)范化，還是因?yàn)閱渭兊?ldquo;走神、粗心”。做題習(xí)慣不好，沒有標(biāo)準(zhǔn)化的步驟，答題時，就會步驟不規(guī)范，從上一步推出下一步不合理或有跳躍，這就容易導(dǎo)致出問題；解決這類問題需要多研究課本上的標(biāo)準(zhǔn)例題，或者輔導(dǎo)書上的標(biāo)準(zhǔn)解法，有時為了減少這種錯誤，步驟先可以多寫些，等熟練了只寫關(guān)鍵步驟，同學(xué)們應(yīng)該注重標(biāo)準(zhǔn)化解題，做出來的答案要向標(biāo)準(zhǔn)答案看齊。

　　對中學(xué)生寒假的安排，我提以下建議：

　　1、同小學(xué)生一樣，注意在假期的休息規(guī)律，盡量不要晚睡晚起，同時要保證良好的作息習(xí)慣的，規(guī)律化才能持之以恒，偶爾睡個懶覺可以，但不能過度，尤其是在開學(xué)前一周；

　　2、對寒假做個計(jì)劃安排，要做到玩和學(xué)相結(jié)合，同時規(guī)劃好每天要做的事情，善于做計(jì)劃、制定目標(biāo)；

　　3、做好上學(xué)期的總結(jié)工作，這個對于理科科目比較合適，譬如數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)，假期不需要每個科目都提高，能提高一個科目便是進(jìn)步；

　　4、除了學(xué)習(xí)，還有身體的鍛煉，沒有健康的體魄是無法取得更好的成績的，身體的健康也會促進(jìn)學(xué)習(xí)的進(jìn)步，合理安排自己寒假的鍛煉，譬如跑步，建議父母也參與進(jìn)來，做一個全家健身安排；

　　5、如果孩子有愛好，譬如樂器、體育之類的，也可以合理安排時間，處理好愛好、學(xué)習(xí)和日常生活之間的安排，分配好時間，不同的時間段做不同的事情；

　　6、不怎么建議報(bào)太多的輔導(dǎo)班，孩子提升成績最好方法是查漏補(bǔ)缺，梳理已經(jīng)學(xué)習(xí)的東西，報(bào)補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)習(xí)舊知識得處理好自己的問題和老師教的東西是否匹配，如果只跟著輔導(dǎo)老師的鼻子走，卻忽略了自己的問題，就如同你把東西丟在了屋外邊，卻在房間里找一樣。至于學(xué)習(xí)新東西，我建議可以自己預(yù)習(xí)沒有理由把后邊該做的東西提前到現(xiàn)在做；

　　7、要做到勞逸結(jié)合，畢竟不是上學(xué)，不要讓孩子太疲憊，抓緊學(xué)習(xí)的時間，而不是抓緊時間學(xué)習(xí)；

　　8、玩與學(xué)都要做到專注，別在玩兒的時候想著學(xué)，學(xué)的時候想著玩兒，這樣你哪方面都做不好，反而得不償失，一定要養(yǎng)成專注的習(xí)慣，做什么就像什么，學(xué)就是學(xué)，玩兒就是玩兒，都有投入；

　　9、老師的作業(yè)要認(rèn)真完成，不要應(yīng)付了事，你不需要做太多的復(fù)習(xí)題，但是每道題要做就認(rèn)真做，認(rèn)真練習(xí)就是最大的收獲，力求每道題的解決都規(guī)范化，找到知識點(diǎn)背后考核的內(nèi)容，然后掌握這類知識點(diǎn)，做好總結(jié)歸類。

　　每個孩子的情況不同，無論提多少建議都要“因地制宜”根據(jù)孩子情況合理安排，最重要的東西就是注重培養(yǎng)孩子習(xí)慣，解決學(xué)習(xí)問題，找到學(xué)習(xí)的樂趣，挖掘更深層次的知識。寒假作業(yè)盡量不要自欺欺人，會做多少就是多少，沒必要為了完成老師的任務(wù)抄來抄去，當(dāng)然，我不是說你不會做就可以不做，你至少得知道哪些是自己做的，哪些是不會的，然后記錄下來找人幫你解決，或在開學(xué)后解決掉，問題不能一直堆積。

　　如何做計(jì)劃和目標(biāo)

　　再來說下，做計(jì)劃和目標(biāo)，很多同學(xué)不會做計(jì)劃或者做的不到位，不僅如此，甚至很多家長都不太會教給孩子怎么做計(jì)劃，怎么做目標(biāo)。做計(jì)劃和目標(biāo)一定要根據(jù)自己的情況，因?yàn)槟繕?biāo)和計(jì)劃都是自己的，父母幫孩子定的未必是孩子的，兩者可以一起做，但如果目標(biāo)是孩子的就必須以孩子為主，切不可以父母的想法替代孩子的情況。關(guān)于計(jì)劃和目標(biāo)，我談兩點(diǎn)一個是5W1H原則，一個是SMART-W原則。

　　我在大學(xué)講管理學(xué)課程時，經(jīng)常講5W1H，這對父母和孩子做計(jì)劃都有幫助，我們看看什么是5W1H。

　　第一個W——What（是什么：要做的事情）：做什么事情，你得明白自己要做的事情是什么，你是練習(xí)喜愛樂器，還是鍛煉身體，抑或?qū)W習(xí)某一學(xué)科，某個科目的某個知識點(diǎn)，總之你得確定好你要做的事情是什么；

　　第二個W——Why（為什么：做事的目的）：明白為什么做這件事，也即為什么練習(xí)樂器，為什么鍛煉身體，為什么要學(xué)習(xí)這科，為什么要學(xué)習(xí)這個知識點(diǎn)，總之你得找到自己做這件事情的目的，是不是內(nèi)心想做的，找到自己努力的動力；

　　第三個W——Who（誰：和人相關(guān)的）：你得清楚是誰做這件事情，誰會來監(jiān)督，誰會來考核，誰要對這件事情負(fù)責(zé)，誰會幫助你，誰會阻礙你，自己要自己負(fù)責(zé)么，需要家長對你負(fù)責(zé)么，你要對朋友負(fù)責(zé)么，你要對家長負(fù)責(zé)么，這是和人相關(guān)的部分；

　　第四個W——When（何時：時間方面的）：你得清楚什么時候開始做這件事情，什么時候做完，什么時候可以暫停休息，什么時候可以做其他的事情，什么時候需要別人檢查，總之，做任何事情你不能離開時間，每件事情都要有一個時間節(jié)點(diǎn)，無論是開始還是結(jié)束，這是你要設(shè)定好的；

　　第五個W——Where（何地/何處：地點(diǎn)和程度）：你得明白自己做事情的場所，比如說練習(xí)樂器去哪里，寫作業(yè)在哪里，鍛煉身體在哪里，另外要練習(xí)或者學(xué)習(xí)的東西從什么地方開始，要練習(xí)到什么程度才可以結(jié)束，這和你做事情的場所，開始結(jié)束的地方以及學(xué)習(xí)的程度相關(guān)聯(lián)；

　　第一個H——Howtodo（怎么辦：方法和手段）：你要知道做事情的方法，學(xué)習(xí)樂器有學(xué)習(xí)樂器的辦法，而復(fù)習(xí)學(xué)科就要找到學(xué)科的規(guī)律，所復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)有沒有解題規(guī)律，有沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如何養(yǎng)成好的習(xí)慣，有了計(jì)劃如何開始，怎么開始，怎么找規(guī)律，從哪里找規(guī)律，有了想法就需要執(zhí)行了，想是行動的開始，你需要找到解決問題的辦法，把事情做好。

　　如果你要做目標(biāo)，就要考慮目標(biāo)是否符合SMART原則，接下來談下SMART—W原則：

　　S：Specific（具體性）——目標(biāo)必須是具體的，可以量化的。例如，“把數(shù)學(xué)學(xué)好”，這樣的目標(biāo)是模糊的，上次數(shù)學(xué)考80分，這次比上次提高10分，這是具體的。還可以再細(xì)分，通過復(fù)習(xí)哪個知識點(diǎn)，在這個知識點(diǎn)上提高多少分。

　　M：Measurable（可衡量性）——目標(biāo)必須可以衡量，可以考核。應(yīng)該有一組明確的數(shù)據(jù)，作為衡量達(dá)成目標(biāo)的依據(jù)。如明確寫出這次進(jìn)步10分，就容易衡量。

　　A：Attainable（可實(shí)現(xiàn)性）——目標(biāo)必須可以讓人接受，可以實(shí)現(xiàn)和執(zhí)行。設(shè)定的目標(biāo)要高，有挑戰(zhàn)性，但又要切合實(shí)際，如果會嚴(yán)重挫傷積極性。在實(shí)施目標(biāo)前，盡量不要太多的關(guān)注目標(biāo)的困難程度，否則會嚴(yán)重打擊你的積極性。

　　R：Relevant（相關(guān)性）——當(dāng)前目標(biāo)必須和現(xiàn)實(shí)相關(guān)，和主要目標(biāo)相關(guān)聯(lián)。目標(biāo)要與現(xiàn)實(shí)相關(guān)，不是“白日做夢”。同時，實(shí)現(xiàn)了這個目標(biāo)，要有助于實(shí)現(xiàn)主要目標(biāo)。例如，你制定了一個游戲目標(biāo)，而玩游戲的時間又和你的主要目標(biāo)——學(xué)習(xí)沖突，如果影響了學(xué)習(xí)，這說明不具有相關(guān)性，相反還破壞了你的主要目標(biāo)。

　　T：Time-based（時間限制）——目標(biāo)必須有時間限制。任何一個目標(biāo)，一定要給自己一個時間限制，明確在什么時間開始，什么時間完成。例如，我要在兩周內(nèi)復(fù)習(xí)完這個知識點(diǎn)，兩周是個時間段，具體的點(diǎn)是2010年8月10日中午12:00點(diǎn)完成。

　　W：Write（書面化）——目標(biāo)要書寫出來。把目標(biāo)寫到紙上可以理清你的思路，幫你知道自己要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)去做哪些事情；把目標(biāo)書面化，不容易遺忘；同時，也會時時提醒你目標(biāo)在哪里。

　　書寫原則：

　　用最明確的文字，尤其是數(shù)字描述出來；

　　盡量將其視覺化，如果能用圖片或圖形表示效果更好；

　　將這些視覺化的文字或圖像，擺放在你隨時或每天都能輕易看到的地方，最好是隨身攜帶隨時都可以看看它！

　　從SMART—W的“W”可以看到，做計(jì)劃不要只做在腦子里，一定要寫在紙上，不僅孩子要做，父母也要做，養(yǎng)成書面化目標(biāo)和計(jì)劃的習(xí)慣，對于孩子今后學(xué)習(xí)和工作有很大幫助，同時對父母的事業(yè)也有幫助，一個人如果能夠安排好一天的事情，無疑是重要的。

　　請所有的父母和同學(xué)記�。杭倨�，不是學(xué)期，不是全用來學(xué)習(xí)的，是一個調(diào)節(jié)的過程，是讓孩子總結(jié)、反思、鞏固、調(diào)整、整裝再發(fā)的過程。我提出自己的一些看法，希望父母能夠從孩子本身出發(fā)，做出適合孩子的安排，怎么度過，不是由父母做主的，而是父母提供參考幫助孩子做決策，決策權(quán)在孩子不在父母，不要做強(qiáng)勢的父母，做一個民主的父母，有句話叫做“騎在人民頭上的人民終將他推翻”，一貫管制孩子的后果可能很嚴(yán)重，父母要成為良好的引導(dǎo)者，我們國家有句古話“水到渠成”，你要想水流到哪里，就要把“渠”先修到哪里，所以，父母要做的是引導(dǎo)，也即修好“渠”，為了孩子一起努力吧，讓孩子的寒假成為進(jìn)步的寒假，讓孩子學(xué)會自己長大！

（注：文章與博客原文相比有刪減）

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