名校生心理狀況堪憂(yōu) 適度示弱或許心路更寬

　　悲劇大三女生香消玉殞,同學(xué)稱(chēng)沒(méi)有人詫異

　　據(jù)報(bào)道,這名疑似自殺的亞裔女生名為OliviaKong,21歲,在賓夕法尼亞大學(xué)就讀金融專(zhuān)業(yè)大三。

　　新快報(bào)記者在OliviaKong所在的學(xué)生團(tuán)體AlphaPhiOmega聯(lián)誼會(huì)的社交網(wǎng)站看到了對(duì)她的哀悼�；貞浿蟹Q(chēng)Olivia“永遠(yuǎn)微笑著,非常樂(lè)于助人,曾用她的愛(ài)心和溫暖的擁抱照亮了我們的日子”。而照片中的她正在陽(yáng)光中開(kāi)懷大笑。

　　在同學(xué)們記憶中如此開(kāi)朗熱情的學(xué)生,為什么會(huì)選擇自殺?這與她所處的頂尖名校環(huán)境和壓力是否有關(guān)?她真實(shí)的心理狀況是怎樣的?是否曾有機(jī)會(huì)接受心理疏導(dǎo)?令人驚訝的是,賓大一名大一學(xué)生在接受當(dāng)?shù)孛襟w采訪(fǎng)時(shí)表示:“同學(xué)們都表示悲傷,但并沒(méi)有人感覺(jué)到詫異,因?yàn)樵谶@里已經(jīng)發(fā)生過(guò)很多這樣的事情(學(xué)生自殺)。”

　　如果去學(xué)校的心理中心,會(huì)被認(rèn)為“有毛病”、“丟臉”

　　當(dāng)?shù)孛襟w稱(chēng),受訪(fǎng)學(xué)生認(rèn)為,學(xué)校雖然一直提供學(xué)生心理健康的咨詢(xún)和治療,但賓大的體制問(wèn)題導(dǎo)致學(xué)生的壓力一直很大,容易走極端。當(dāng)一個(gè)學(xué)生開(kāi)始接受學(xué)校的心理治療,會(huì)遭到人們的質(zhì)疑和關(guān)注。

　　“如果你去心理中心,別人會(huì)覺(jué)得你有毛病。這導(dǎo)致很多學(xué)生畏懼選擇學(xué)校的心理治療,認(rèn)為是在丟賓大的臉面,所以他們通常把自己的脆弱、悲傷和焦慮掩蓋起來(lái),不向外界表露。當(dāng)然,也會(huì)讓情況越來(lái)越糟。”受訪(fǎng)學(xué)生說(shuō)。

　　反思不愿示弱,容易在追逐成功的高速公路上翻車(chē)

　　新快報(bào)記者就此采訪(fǎng)了康奈爾大學(xué)前校友面試官林杰,他認(rèn)為,從數(shù)據(jù)上來(lái)看,常春藤名校的學(xué)生自殺比例,并沒(méi)有高于全國(guó)平均比例,只是因?yàn)槭录�發(fā)生在名校,所以關(guān)注度更高。但是,這并不意味著名校生的心理問(wèn)題不存在,也不意味著他們的問(wèn)題沒(méi)有共性。

　　賓夕法尼亞大學(xué)是美國(guó)常春藤聯(lián)盟大學(xué)之一,Olivia所在的沃頓商學(xué)院又是世界上最頂尖的商學(xué)院之一。林杰分析稱(chēng),名校學(xué)生如果出現(xiàn)心理危機(jī),其中一個(gè)主要原因是壓力過(guò)大,學(xué)生“求勝”的心態(tài)太強(qiáng)。

　　在耶魯大學(xué)威廉·德雷謝維奇教授所著,林杰翻譯的《優(yōu)秀的綿羊》一書(shū)中寫(xiě)到:當(dāng)今的名校大學(xué)生,對(duì)成就和成功有著一種被壓迫式的追求:他們都覺(jué)得自己必須要以最高效的方式去完成自己的目標(biāo),從而再接著去追逐下一個(gè)更高更偉大的目標(biāo)。“他們是一群從小到大都很好強(qiáng)的人,習(xí)慣了自己的優(yōu)秀,即便進(jìn)入藤校后再難做到第一第二,但好勝和競(jìng)爭(zhēng)的心理一直存在。這讓他們被競(jìng)爭(zhēng)心‘綁架’,必須時(shí)刻保持高速前進(jìn)。”

　　正因?yàn)槿绱?名校學(xué)生更不愿意在高手如林的同齡人面前“示弱”。如果發(fā)生一些問(wèn)題,比如心理不適,他們會(huì)內(nèi)心恐懼,擔(dān)心自己成為眾人眼中屈服于壓力的弱者,因此他們拒絕示弱,干脆掩蓋自己的問(wèn)題。“當(dāng)大家都在往前沖的時(shí)候,甚至自己都不敢慢下來(lái)思考一下自己想要的到底是什么。這就像在高速公路上行駛得越來(lái)越快,總有一天會(huì)翻車(chē)。”

　　建議學(xué)生正視不逃避,家長(zhǎng)關(guān)心常聯(lián)系

　　據(jù)林杰透露,在2010年全美大學(xué)生心理健康調(diào)查中發(fā)現(xiàn),只有49%的學(xué)生表示從未想過(guò)自殺或者自殘;僅2010年一年,康奈爾大學(xué)就發(fā)生了6起自殺事件;而林杰在康奈爾大學(xué)就讀時(shí),就有2名留學(xué)生校友自殺,一個(gè)平日里完全看不出癥狀,一個(gè)則因?yàn)榉e累了4年的學(xué)術(shù)作品突然丟失,承受不了痛苦而自棄,可見(jiàn)平時(shí)的壓力有多大,對(duì)某些東西看得有多重。

　　“在過(guò)去,一位成績(jī)?nèi)獳的學(xué)生,我們大概能夠推測(cè)他的生活方方面面都是平衡健康的。但是現(xiàn)在,同樣成績(jī)?nèi)獳的學(xué)生,他的生活可能存在很大的隱患。”林杰說(shuō)。

　　為盡量避免此類(lèi)事件發(fā)生,林杰建議子女到海外留學(xué)后,家長(zhǎng)可以做這幾件事:管理好自己的情緒,不讓自己的焦慮和不安傳染給遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)的孩子;平時(shí)定期聯(lián)系,多聽(tīng)孩子的故事,并分享家庭的一些好事,讓學(xué)生感受到生活的范圍其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越大學(xué)這一處;在重大考試的前一周可以給孩子郵寄一個(gè)“愛(ài)心包裹”,裝上孩子最喜歡吃的東西、家人的近照、一封信,或者是一個(gè)意外的禮物等等。

　　對(duì)于學(xué)生自身,則需要正視心理問(wèn)題和壓力,勇于承認(rèn)它的存在。一個(gè)人聰明、成功、GPA很高、應(yīng)付任何事都游刃有余,也并不代表不會(huì)有心理疾病。正視它,同時(shí)學(xué)會(huì)對(duì)不完美的自己“示弱”,可以使心路不至于越走越窄。

　　其實(shí),作為旁觀者,不便揣測(cè)那些發(fā)生不幸的名校生究竟為何放棄生命,也不能因?yàn)樗麄兩硖幟�校就斷定是壓力過(guò)大且不愿示弱才掩藏了心理問(wèn)題,甚至不應(yīng)因?yàn)閷W(xué)生并非來(lái)自美國(guó)本土就說(shuō)國(guó)際留學(xué)生更容易發(fā)生心理危機(jī)。一起看似個(gè)案的悲劇,社會(huì)應(yīng)該更多關(guān)注的,是年輕學(xué)生對(duì)成功的定義和追求是否出現(xiàn)了偏差,并反省是誰(shuí)導(dǎo)致了這樣的偏差,我們又能提供怎樣的環(huán)境和機(jī)制,讓優(yōu)秀的人才不憚?dòng)诒砺蹲约旱碾y處,并獲得有效的幫助。