備戰(zhàn)高三期中考試：答題、心理各有策略

高三上學期期中考試是高三的一次階段性考試�，F(xiàn)階段的高三教學處于新授課加復習課階段，同學們還處于進入高三的適應期。期中考試的目的重在引導同學們從備考意識，思維狀態(tài)，學科知識和能力等方面走進高三。同學們可以利用這次考試盡快熟悉高考，尤其是以前沒有遇到過的題型，為高三的學習做好準備。

針對以上情況，名師建議同學們先熟知高考應試策略，并從期中考試開始，養(yǎng)好良好的答題應試習慣，為爭取好成績做好充分準備。

一、答題策略

1、盡量做到不留“空白”。

有這么一種說法是“空白的試卷怎么都不會得分，沒把握的題目卻有極大可能得分!”也就是說，考生在答卷時對于不會做或沒有把握的題目，也不要空著。

1)客觀題。如沒有把握，要堅持相信第一感覺。經(jīng)驗告訴我們，第一感覺往往是最理想的選擇�；蛘哂门懦�法篩除其中一兩個選項，再從剩余的選項中選出較為正確的選項。

2)主觀題�？梢圆捎�“分步”、“分點”得分的方法。會多少答多少，千萬別套范文，即使寫上一些相關(guān)的公式也可能會有一定的分數(shù)，以達到在能得分的地方絕不失分，不易得分處爭取得分的目的。

2、保持卷面整潔美觀。

心理學中的暈輪效應表明，一個人對某人有了一定認識后，會影響到對該人其他方面的認識和評價。

答題時要注意字跡清楚，標點正確，答案布局合理，保證整張試卷卷面的整潔美觀。這除了能得到客觀上的好分數(shù)外，還能得到主觀上的“感情分”。

3、合理分配時間。

高考考場有嚴格的時間限制，所以高考既考察答題的準確度，又檢驗答題的速度，要求既快又準確。一份試卷中各題的占分比例不一樣，要學會“量體裁衣，看分花時”。

分值小就少花時，分值大就多花時。

假如一個只有2分的選擇題花去你10分鐘的時間，那肯定是不合理的，這樣勢必減少其他題目的解答時間。在某個題上花了大量時間還沒眉目，就趕快轉(zhuǎn)移兵力，把其他的先攻下來;最后有時間再集中精力主攻大題。

4、堅持先易后難的原則。

拿到考卷，先做容易題，后做難題，這不但是經(jīng)驗之談，而且符合心理學原理。

剛進考場時，人的心情都比較緊張，感知、記憶、思維等心理過程都還未適應考場上的緊張氣氛，沒有達到最佳狀態(tài)。

待做過幾題后，特別是做了幾道有把握的容易題之后，心情就逐漸穩(wěn)定下來，智力活動也恢復了常態(tài)，這時再做難題就容易成功。而且做的小題越多，拿到的分數(shù)也就越多，心里就越有底，自信心也就大大增強。

二、心理策略

1、正確評價自己，明確考試動機。

考試前對自己的學習務必要有一個正確的評價。切忌過高或過低地估計自己。即使是平時學習成績優(yōu)異的同學也要考慮是否平時復習的疑難問題都搞懂了，是否還有任何疏漏的地方。這樣才能既看到自己的優(yōu)勢，又能及時發(fā)現(xiàn)自己的弱點。即使是平時學習成績一般的同學也要看到自己的優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)自身的閃光點，相信自己能超水平發(fā)揮。

過強和過弱的考試動機都不利于產(chǎn)生良好的效果。所以既不能把考試目標定得過高，也不要過于自卑，低估了自己的真實水平。目標的實現(xiàn)也就是自己真實能力的體現(xiàn)。

2、自我減輕精神壓力。

面對高三的緊張學習，心情過分緊張和焦慮，精神除于一定的緊張狀態(tài)是正常的，但壓力過大則會影響成績。所以同學們要學會自我減壓。

這種壓力，部分是社會、家長和老師造成的，但內(nèi)因是主要的。這就要求解除自身過重的思想負擔，一切從實際出發(fā)，不要好高騖遠，以免達不到目標而失去信心。

另外要充滿自信，相信自己經(jīng)過認真的復習，已達到一定的知識水平，完全可以從容地面對考試。不去和別人相比，自己肯定有自己的長處，別人也肯定有他們的短處。那些在考試中超水平發(fā)揮的同學，其成功經(jīng)驗一般是無心理負擔，能從容應試。

3、有正確的期望心理。

同學們在考試完后不要過多的糾結(jié)過高或過低的分數(shù)，這時一定要對試卷和自己的成績進行及時認真地分析。查漏補缺找到自己知識的漏洞，找到自己的不足之處，為以后的學習做好針對性的準備。